Your browser does not support script
Tisdagen den 30 november

Förlänga

Övning för att göra kontrollerna enklare än vad de är. Om man t.ex. har en liten punkt i änden på en något större höjd så väljer man väg så att man kan nyttja den större höjden för att enkelt få kontrollen.

Du kan antingen låta löparna själva rita in sina förlängningar innan de startar eller välja ut förlängningen åt dem.

Det kan vara vettigt att diskutera igenom valet, särskilt med yngre löpare.


S P O N S O R E R


OK Denseln, Mårängen, Orgavägen 2, 61731 SKÄRBLACKA