 |
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
Arrangörs-PM
Banor:
Ca 10, 6,5 och 4km där banlängderna anpassas till terräng. Långa banan ska ha en segrartid på 75-80 min, mellan 50-55 min och korta 25-30 min. De två längsta banorna ska vara väl gafflade och av maximal svårighetsgrad, gärna med inslag av rejäl(a) långsträcka(or). "Orättvis" gaffling kan användas som gafflingsmetod. Ingen ploj-orientering utan riktiga kartor används.
Stämlpingssystem:
Sportident/Emit eller touch.
Anmälda löpare:
Se www.denseln.se/extreme. Använd listan som startlista och för att pricka av när alla kommer tillbaka från skogen.
Startmetod:
Olika startmetoder kan tillämpas så att det blir stafettlikt. Startdjupet bör inte överstiga 10 min. Vid dåligt väder tillämpas masstart.
Omklädning:
Helst omklädnad och dusch inomhus
Säkerhet:
Håll koll på vilka löpare som är i skogen. Ingen får lämnas kvar.
Servering:
Lättare förtäring i form av varm saft, soppa, mackor till självkostnadspris bör finnas efter målgång.
Karttryck:
Banor läggs i Ocad och skickas till Peter Holgersson för tryck senast 1 vecka före respektive deltävling.
PM:
Skickas till Hans Brolund senast 1 vecka före respektive deltävling.
Följande punkter bör ingå i ett PM
Deltävling 8
Tid: Tisdagen den 3 Mars, samling 18.00.
Samling: Torstorps motionscentral, Finspång.
Start: 18.15 vid Motionscentralen.
Startmetod: Masstart
Banor: Långa 10,5km (gafflad), Mellan 6,5km (gafflad) och Korta 3,8km (rak).
Stämplingssystem: SportIdent
Karta: Motionscentralen 1:10 000 för samtliga banor.
Poängberäkning: Enligt tidigare.
Ombyte: Torstorps motionscentral.
Mat: Soppa till självkostnadspris finns på övervåningen efter loppet.
Anmälan: Senast söndagen den 1 Mars kl. 23:59. Anmälan görs här.
Resultat:
Skickas till Denseln för sammanställning så fort som möjligt efter tävlingens slut. Se www.denseln.se/extreme för kontaktperson.
|
|
|
| OK Denseln, Mårängen, Orgavägen 2, 61731 SKÄRBLACKA |
|
|
|